泻盐如何改善我们的身体

2018年12月31日

  几个世纪以来,泻盐一直是一种流行的自然疗法,用于帮助治疗伤口和缓解便秘等任何事物。但是你知道泻盐真的只是硫酸镁盐吗?这是真的。泻盐只是我们使用镁的众多方法之一-也被称为大自然的松弛矿物质-以改善我们的健康。

  泻盐盐浴:它们是什么以及它们来自何处。

  泻盐的历史非常吸引人。它们早在18世纪就被发现在一个名为Epsom的城镇(那里有一个惊喜),距离伦敦约15英里。人们将从欧洲各地旅行,在镇上苦咸水泉的治疗水中沐浴,这将有助于从皮肤问题到伤口愈合,减少感染到消化问题。最终,他们发现煮沸后产生的硫酸镁盐,后来命名为泻盐,然后能够在任何地方运输和销售。泻盐就像金缕梅-经受住了时间的考验,至今仍然是一种受到东方和西方医学家所接受的流行补救措施。

  泻盐的健康益处。

  镁是一种非常重要的矿物质,可作为人体内300多种生化反应的辅助因子。这些反应控制着蛋白质合成,肌肉收缩,血压调节和血糖平衡等问题。换句话说:这非常重要。

食品级硫酸镁

  不幸的是,人们怀疑大部分人口的饮食中没有足够的镁。这部分是因为我们的土壤多年来一直在变化-也就是说,矿物质含量急剧下降-而且加工食品也会使它们的镁含量下降,使它们几乎没有矿物质。富含镁的食物包括绿叶蔬菜,鲑鱼等脂肪鱼,坚果和种子。

  由于泻盐在技术上是镁疗法的一种形式,因此在富含镁的浴液中沐浴所带来的好处被认为与口服镁相似。许多人缺镁,使用泻盐浸泡代替补充剂可以治疗。

  泻盐作为天然泻药。

  被发现的泻盐的最初好处之一是其作为全天然泻药的能力。然而,今天,不建议在内部使用泻盐作为泻药。相反,还有其他形式的镁可以帮助保持物质沿着消化道移动的方式更温和。柠檬酸镁,可以补充胶囊或粉状饮料,是医生推荐的便秘镁形式之一,还有氧化镁。

来源:河北邢台冶金镁业有限公司
河北邢台冶金镁业有限公司
孙孟勇
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